Yoga vid havet. Österlen, Fårö, Grekland och Goa.
YOGA RETREAT I GOA
Shanti åker till Goa. Det här är ett retreat light för feel good och återhämtning för kropp och själ genom yoga, meditationer, solmogna frukter, grönsaker, sol och bad, utflykter, egen tid, vänskap och boende på en lång, lugn yogastrand med solen och ljudet från oceanen ständigt närvarande. Goa är 26 mil lång sandstrand.
Vi har några platser kvar. För mer info maila oss. Kontakt: info@shantiyogastudio.se
Välkommen på en fördjupning i Vinyasa med Annika Berger yogalärare och hälsopedagog lördag 23 nov mellan 13:00-15:00 på Shanti yogastudio.
ANNIKA BERGER
Annika är en erfaren, välkänd yogalärare som leder och planerar utbildningar för yogalärare samt arbetar heltid med andra välbefinnande.
FÖRDJUPNING I VINYASAYOGA
Detta är en extra insatt klass för dig som under en eftermiddag vill pröva på och fördjupa din egen yogapraktik och få ökad förståelse för Vinyasayoga.
Annika leder dig med omsorg och kunskap både för dig som är nybörjare och erfaren yogi att för att du ska få djupare kunskaper som leder dig till rörelserna och flödet i Vinyasan.
HITTA TILL SHANTI
Buss 1 eller 56 från City/ Fridhemsplan till hållplats Flottbrovägen eller tvärbanan station Stora Essingen (alt bil med gott om parkeringsplatser och lätt att nå genom Essingeleden).
INVESTERING: 300kr inklusive te och raw sockerfri choclate fudge.
BOKNING: Boka under yogaklass
Ny yogakurs måndagar 18:30 i HathaVinyasa, med Maria Ekehult som passar även dig som är nybörjare. Kursen består av 8 tillfällen och startar 14 oktober.
HathaVinyasa är en yoga då vi bygger successivt upp styrka i kroppen med ett flöde i andning och rörelse. Vi fokuserar på att stilla sinnet i närvaro.
NY LOKAL: Flottbrovägen 25
KÖPA KLIPPKORT? Du hittar i vår onlinebokning under SHOP efter det kan du boka din yoga.
NYBÖRJARE? Vi har lediga platser på yogakurser för dig som vill börja med yoga:
Måndagar 18:00-19:00
Onsdagar 18:30-19:45
Du bokar och betalar alla klasser på Boka yogaklass
KLASSER HÖSTEN 2019
Måndag
18:00 HathaVinyasa och Nybörjarskurs Maria Ekehult
19:30 Hatha Vinyasa Maria Ekehult
Tisdag
18:30 Yinyoga Karin Paulsson Frank. Yinyogakurs 8 tillfällen 1/10-12/11
Onsdag
18:30 HathaVinyasa även nybörjare Maria Ekehult
Torsdag
06:30-07:30 Morgonyoga klassisk Hatha Anna Sandberg
10-20 Massage Reiki Aromaterapi med Vanessa Maraval
Lördag
10:00 Restorative yoga Nesrin Maza
Söndag
11:15 Mediyoga Anna Sandberg
17:00 Ashtanga yoga Elin Lindström. Kurs Ashtanga (29/9-16/11) 8 ggr
PRIS
Drop in klass 155 kr. Klippkort 10 klasser för 1500 kr/ 5 klasser 800 kr. (Alla klippkort hittar du under SHOP). Du bokar och betalar online.
KURS/ DROP IN
Vi har både klasser och kurser. Klippkort gäller en termin och på alla klasser samt om det finns drop in platser på en yogakurs. När du har betalt för en yogakurs har du din plats på kursen.
Du hittar alla klippkort i vår bokning SHOP. Vi har ca 10-11 platser. Här bokar du och köper klasser, kurser samt klippkort.
BOKNING/ AVBOKNING
Alla bokningar och betalningar sker online innan en klass (ingen betalning i studion) på Boka yogaklass.
Avbokning sker senast 24 timmar innan en klass. Sker din avbokning efter det får du inte tillbaka din bokningsavgift. Vi öppnar 15 min innan klass och har yogamattor att låna. Välkommen.
KONTAKT
info@shantiyogastudio.se
ADRESS
Flottbrovägen 25, Stora Essingen, Stockholm