Den här klassen på lördag förmiddag klockan 11:00-12:15 passar dig som vill ha en lugn och inte fysiskt krävande yogaklass. Lärare är Cecilia Holm Lervik.
Slow Flow är en mjuk och flödande klass där vi rör oss lite långsammare för att behålla kontakten inåt även i rörelse. Vi använder oss av meditation och andning, klassiska yoga-asanas såväl som kreativ och intuitiv rörelse. Klassen skapar utrymme för dig att möta dig själv precis där du är och ger dig möjlighet att möta både utmaning och avslappning. Du bokar en plats genom vår bokning. Välkommen att möta Cecilia.
