Victoria Carp HellcatsYoga kommer undervisa i Vinyasa Krama på Shanti 2020.
KURS & DROP IN
Det blir kurser från 28 januari, tisdag till torsdag på kvällstid och vissa helger och möjlighet till drop-in plats för dig som vill yoga med Victoria. Hon jobbar heltid som yogalärare och yogalärarutbildare:
”Jag har genom yogan funnit ett förhållningssätt till det här livet som är så fantastiskt givande, utvecklande och spännande, att jag inget hellre vill än hjälpa till att visa andra vägen till det också.
Mina klasser är eldiga, så förbered dig på att svettas! Här blandas klassisk asana med styrkeelement i intensiva flöden med en stor dos lekfullhet”.
VINYASA KRAMA
Vinyasa Krama är en dynamisk yogastil där man rör sig från position till position i ett ständigt flöde med stor fokus på andningen, och avslutas med en avslappning.
Tanken är att göra kroppen starkare och rörligare, och att stilla sinnet genom att vara närvarande i här och nu genom vår praktik på mattan. Läs mer på INstagram Hellcatsyoga.
Kom och yoga med oss på Stora Essingen.