Vill du följa med till Goa?


Shanti åker till Goa med en liten grupp och bor i lyxiga hus på en underbar, lång och lugn yogastrand. Vi har några platser kvar 31/1-8/2. Du behöver inte vara var yogi utan nybörjare är välkomna.

Det här är ett retreat light för feel good och återhämtning för kropp och själ genom yoga, meditationer, solmogna frukter, grönsaker, sol och bad, utflykter, egen tid, vänskap och boende på en lång, lugn yogastrand med solen och ljudet från oceanen ständigt närvarande. Goa är 26 mil lång sandstrand. 

Yogalärare Maria Ekehult från Shanti har varit i Goa minst 15 år och är van att arrangera retreats på den här platsen. Du kan känna dig trygg. Du blir hämtad på flygplatsen och vi samordnar flights. För mer info maila oss. Kontakt: info@shantiyogastudio.se

Starta 2020 med en yogaworkshop

Starta 2020 med en yogaworkshop på Shanti yogastudio som är riktad både till dig som är nybörjare och erfaren yogi.  Du utvecklas, får inspiration och nya verktyg i din egen yogapraktik genom en fördjupning bakåtböjningar under två timmar med Marta Schneiter.

MISSA INTE

Att vända kroppen fram och tillbaka, upp och ner, utmanar såväl fysiskt som mentalt. I en hathabaserad yogaklass utforskar vi positioner som ustrsana (kamelen), natarjasana (dansaren) och urdva danurasa (brygga). Med rätt uppbyggnad och teknik hittar vi glädjen och friheten i bakåtböjningar oavsett tidigare erfarenhet.

BOKA IN

Båkåtböjningsklass med Marta. Lördag den 18 januari mellan 13-15 för en yogaworkshop på Shanti yogastudio, en personlig studio, på Stora Essingen.  Pris 300kr.

 

Shanti åker till Goa – följ med

YOGA RETREAT I GOA 

Shanti åker till Goa. Det här är ett retreat light för feel good och återhämtning för kropp och själ genom yoga, meditationer, solmogna frukter, grönsaker, sol och bad, utflykter, egen tid, vänskap och boende på en lång, lugn yogastrand med solen och ljudet från oceanen ständigt närvarande. Goa är 26 mil lång sandstrand. 

Vi har några platser kvar. För mer info maila oss. Kontakt: info@shantiyogastudio.se