Välkommen på ÖPPET HUS lördag den 27 augusti klockan 16:30-18:00 med gratis prova-på-yoga på Shanti på Stora Essingen:
16:30 AntiGravity yoga (Isabella)
17:00 Vinyasa yoga (Maria)
17:30 Mindfulness (Anna)
Träffa oss och prova-på tre olika 30 minuters drop-in-klasser som inte kan bokas utan först till kvarn gäller.
Prova på två olika yogaformer och Mindfulness från vår verksamhet. AntiGravity yoga är en ”flygande” yoga då yogar hängande med hjälp av en sk hammock med Isabella, som har klass under hösten måndagar och lördagar.
Vinyasa yoga med Maria är en klassisk, dynamisk yogaform som passar både nybörjare och erfarna yogis och mindfulness med fokus på närvaro med Anna som har sorgbearbetning enskilt och i grupp i studion. Vi ses på mattan på Shanti yogastudio på Segelbåtsvägen 7, 5 tr (ring på porttelefonen).